Sportovní výživa
Sportovní výživa je speciální odvětví, kterým si můžete hodně zvýšit svůj výkon i pocit z celého sportu. Cyklistika se stává o mnoho příjemnějším sportem, pokud vás nedostihne hlaďák a nohy vám pořád dobře jedou.
Z našich zkušeností nám nejvíc sedly doplňky od švýcarské firmy Sponser, kde máme možnost i sestavit program výživy přesně dle potřeb daného sportovce. A doplňujeme to přípravky od Enervit.
Ne každý využije možnosti osobního programu, ale co se snažíme, je naučit naše zákazníky, aby nevyjížděli na švih (jakékoliv úrovně) bez potřebné výživy. Není potřeba mít milióny přípravků. Za nás je na prvním místě určitě energetický nápoj, kterým si dopňujete energii, ionty, minerály a zároveň můžete pomoci tělu usnadnit regeneraci - obsahují BCAA atd. Náš tip je od Sponser ať už Long Energy na dlouhé výkony - víc jak 4hodiny, nebo Competition na kratší švihy - cca do 3hod. Z naší zkušensoti jsem postřehli - menší potřeba jídla během vyjížďky, nohy netvrdnou a celkově se zvyšuje síla a výkonnost. Tělo krásně zvládá regeneraci, to znamená, že můžete vyjet na další švih mnohem dříve a s větším odhodláním. I po delší pauze, kdy se vracíte na kolo, trpíte znatelně méně! ;) Cyklistika je místy bolestivý sport, ale se správnou výživou, to jde snáz.
K ionťákům je určitě dobré doplnit i o nějaké energetické, proteinové tyčky nebo bonbóny.
Téma, které se u nás v ČR stále trochu opomíjí je PREVENCE. I tu se snažíme postupně našim zákazníkům vštěpovat. To znamená, péči o klouby a imunitu.
Pro ty, kteří naskakují do tréninku s předsevzetím zhubnout, tu máme taky skvělý doplněk, který je bez příchutě - můžete si ho namíchat do svého nápoje a vyrazit na jakoukoliv aktivitu. Aktivuje spalování tuků při 40min zátěži.
Nevíte si rady? Neváhejte se na nás obrátit. Jsme tu pro vás. Napište email nebo se za námi rovnou zastavte.
Váš tým Bikeinvest.
